ストレッチやバランス、筋力向上の運動やレクリエーションをしています。介護予防するために必要な食事や歯の健康、薬についての講話を実施しています。
また、体力測定を行い、ご自分の体力や運動の効果を知ることができます。

 

回答：高齢者すこやか支援課